Как писать промпты для Midjourney: полный гайд для начинающих

Как писать промпты для Midjourney: полный гайд для начинающих

TL;DR: Промпт Midjourney состоит из 6 элементов: субъект, стиль, композиция, освещение, технические детали и параметры. Чтобы получить качественный результат, пиши на английском, выстраивай логическую структуру от общего к конкретному и экспериментируй с уровнями детализации.

Когда я только начинала с Midjourney, мои промпты выглядели как «beautiful girl photo». Результат? Рандомные картинки, которые не имели ничего общего с тем, что я хотела увидеть. За два года я перетестила тысячи вариантов и поняла: промпт — это не магическая формула, а чёткая инструкция для AI.

Этот гайд разложит всё по полочкам: от базовой структуры до экспертных фишек. Если хочешь узнать больше о том, как создать полноценную AI-фотосессию — полный гайд, переходи по ссылке.

Анатомия промпта: 6 элементов

Любой профессиональный промпт Midjourney состоит из шести компонентов. Их необязательно использовать все одновременно, но понимать структуру — критично.

1. Субъект (Subject)

Что или кто должен быть на фото. Это основа промпта.

Portrait of a woman in her late 20s

Будь конкретной: вместо «woman» пиши «woman in her late 20s with curly dark hair».

2. Стиль (Style)

Определяет эстетику: fashion photography, documentary, editorial, vintage film, minimalist studio.

Editorial fashion photography, vogue style

3. Композиция (Composition)

Кадрирование и ракурс: close-up portrait, full body shot, three-quarter angle, from above, centered composition.

Close-up portrait, centered composition, direct eye contact

4. Освещение (Lighting)

Тип света определяет настроение: soft natural light, golden hour, studio lighting with softbox, dramatic side lighting, rim light.

Soft diffused natural light from window, subtle shadows

5. Технические детали (Technical)

Параметры камеры и обработка: shot on Canon EOS R5, 85mm f/1.4, shallow depth of field, film grain, cinematic color grading.

Shot on medium format camera, Kodak Portra 400 film, shallow depth of field

6. Параметры Midjourney

Технические флаги: --ar 3:4, --style raw, --v 6.1, --stylize 250.

Базовый пример полного промпта:

Portrait of a woman in her late 20s with curly dark hair, editorial fashion photography, close-up shot, soft natural window light, shot on Canon EOS R5 85mm f/1.4, shallow depth of field --ar 3:4 --style raw --v 6.1

Важно: не все элементы нужны всегда. Для простых портретов достаточно субъекта, стиля и освещения.

7 уровней детализации (от базового до экспертного)

Промпты работают по принципу градации: чем больше деталей, тем предсказуемее результат. Но «больше» не всегда означает «лучше».

Уровень 1: Минимальный (5-10 слов)

Woman portrait, natural light

Результат: максимально рандомный. Midjourney сам решит всё: возраст, внешность, композицию, стиль. Подходит для экспериментов.

Уровень 2: Базовый (15-20 слов)

Portrait of a woman in her 30s, natural lighting, minimal background, soft colors --ar 3:4

Результат: больше контроля над основными параметрами, но детали всё ещё случайны.

Уровень 3: Средний (25-35 слов)

Editorial portrait of a woman in her late 20s with long dark hair, wearing neutral tones, soft window light, blurred background, warm color palette, professional photography --ar 3:4 --style raw

Результат: стабильное качество, предсказуемая эстетика. Оптимальный уровень для большинства задач.

Уровень 4: Детализированный (40-60 слов)

Editorial fashion portrait of a confident woman in her late 20s with curly dark hair and defined features, wearing minimalist beige blazer, sitting in modern bright interior, soft diffused natural light from large window, shallow depth of field, warm muted color grading, shot on medium format camera, professional retouching --ar 3:4 --style raw --stylize 250

Результат: высокий уровень предсказуемости, минимум рероллов.

Уровень 5: Технический (60-80 слов)

Добавляются специфические параметры камеры, светового оборудования, постобработки:

High-end editorial portrait of a woman in her late 20s with natural curly dark hair and warm skin tone, wearing ivory silk blouse, seated in Scandinavian-style interior with white walls, photographed with medium format Hasselblad, 80mm f/2.8 lens, soft key light from 120cm octabox at 45 degrees, subtle fill light, shallow depth of field f/2.8, warm color grading with lifted shadows, professional skin retouching, Vogue magazine aesthetic --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --stylize 300

Результат: максимальный контроль. Подходит для коммерческих проектов.

Уровень 6: Референсный (с --cref)

Используешь изображение как базу:

Editorial portrait, same composition and lighting as reference, different model, professional photography --cref [URL] --cw 50 --ar 3:4 --style raw

Результат: точное воспроизведение стиля референса с новым контентом.

Уровень 7: Экспертный (комбинированный)

Сочетание детального промпта, reference и style reference:

Editorial fashion portrait, woman in minimalist setting --cref [URL1] --sref [URL2] --cw 30 --sw 50 --ar 3:4 --style raw --stylize 400 --v 6.1

Когда использовать какой уровень:

• Уровни 1-2: brainstorming, поиск идей
• Уровни 3-4: 80% повседневных задач, включая готовые промпты
• Уровни 5-7: коммерческие проекты, точное воспроизведение стиля

Как использовать reference (--cref)

Character Reference (--cref) — самый мощный инструмент Midjourney для создания последовательных портретов одной «модели». Но он работает не так, как кажется на первый взгляд.

Что такое --cref

--cref позволяет Midjourney "запомнить" лицо с референсного фото и использовать его в новых генерациях.

Базовый синтаксис:

your prompt here --cref https://example.com/image.jpg

Как загрузить собственное фото как референс

1. Открой Discord, где работаешь с Midjourney
2. Нажми "+" возле поля ввода
3. Загрузи своё изображение
4. Кликни правой кнопкой на загруженное фото → Copy Link
5. Вставь ссылку после --cref в промпте

Параметр --cw (Character Weight)

Определяет, насколько сильно AI должен придерживаться референсного лица:

• --cw 0: максимальная свобода, берётся только общий вайб
• --cw 50: баланс (по умолчанию)
• --cw 100: максимальное сходство

Пример:

Professional headshot, business attire, neutral background, studio lighting --cref https://example.com/face.jpg --cw 100 --ar 3:4 --style raw

3 типичных кейса для --cref

1. Создание личного бренда

Используй одно своё фото как базу для разных сценариев:

Casual lifestyle photo in coffee shop, natural lighting --cref [YOUR_PHOTO] --cw 80 --ar 4:5

Formal business portrait, corporate environment --cref [YOUR_PHOTO] --cw 80 --ar 3:4

2. Fashion-лукбук с одной моделью

Fashion editorial, model wearing oversized blazer, studio lighting --cref [MODEL_PHOTO] --cw 70 --ar 2:3 --style raw

3. До/после или серийная история

Покажи трансформацию персонажа через разные сцены, сохраняя узнаваемое лицо.

Распространённые проблемы с --cref

❌ Референс низкого качества: размытые селфи, плохое освещение, экстремальные ракурсы дают нестабильный результат.

✅ Решение: используй чёткие фото анфас с ровным освещением.

❌ AI меняет этничность/возраст: при --cw ниже 70 Midjourney может "фантазировать".

✅ Решение: подними --cw до 80-100 и добавь описание в промпт: "woman in her late 20s, East Asian features".

❌ Слишком много референсов: --cref можно использовать несколько раз, но больше 3 изображений создаёт конфликт.

✅ Решение: ограничивайся 1-2 ключевыми референсами.

Если хочешь сравнить возможности Midjourney с другими инструментами, читай Midjourney vs Flux.

Параметры: --ar, --style, --v, --stylize, --chaos

Параметры — это технические команды, которые модифицируют поведение Midjourney. Разберём топ-5.

--ar (Aspect Ratio)

Формат кадра. По умолчанию: 1:1 (квадрат).

Популярные форматы:

• --ar 3:4 — вертикальный портрет (Instagram, сторис)
• --ar 4:5 — вертикальный с большим пространством (Instagram фид)
• --ar 16:9 — горизонтальный (YouTube, презентации)
• --ar 2:3 — классический fashion-портрет
• --ar 9:16 — вертикальный для Reels/TikTok

Editorial portrait, soft lighting --ar 2:3 --style raw

Совет: для портретов всегда используй вертикальные форматы (3:4, 2:3, 4:5). Горизонтальные --ar 16:9 делают лица мельче.

--style

Определяет уровень "художественности" результата.

--style raw — минимальная стилизация, максимальная реалистичность. Обязательный для фотографических промптов.

Professional headshot, natural lighting --ar 3:4 --style raw

Без --style raw: Midjourney добавляет "красивости" — мягкие фильтры, избыточную ретушь, часто нереалистичную кожу.

Когда НЕ использовать --style raw: если хочешь художественную иллюстрацию, концепт-арт или сюрреализм.

--v (Version)

Версия модели Midjourney. Актуальная на 2025: --v 6.1.

Portrait, editorial style --ar 3:4 --style raw --v 6.1

Отличия версий:

• v5.2: старая, но стабильная; лучше понимает сложные промпты
• v6.0: улучшенная реалистичность, хуже с текстом
• v6.1: лучшая на сегодня — баланс реализма и управляемости

Совет: если --v 6.1 даёт странные результаты, попробуй --v 6.0 или --v 5.2.

--stylize (или --s)

Определяет, насколько сильно Midjourney "украшает" картинку.

Диапазон: 0-1000 (по умолчанию: 100).

• --s 0-50: минимальная стилизация, максимальная точность к промпту
• --s 100-250: баланс (оптимально для портретов)
• --s 500-1000: художественная интерпретация, AI добавляет свои решения

Minimalist portrait, clean background --ar 3:4 --style raw --stylize 150

Когда использовать высокий --stylize:

• Когда хочешь неожиданных художественных решений
• Для концептуального арта
• Когда промпт базовый и нужна "магия" AI

Когда использовать низкий --stylize:

• Для коммерческой фотографии
• Когда промпт детализированный и точный
• Для реалистичных портретов

--chaos

Определяет разнообразие результатов. Диапазон: 0-100.

• --chaos 0: 4 очень похожих варианта
• --chaos 50: средняя вариативность
• --chaos 100: каждый из 4 вариантов максимально отличается

Creative portrait concept --ar 3:4 --chaos 70

Когда использовать высокий --chaos:

• Brainstorming-сессии
• Поиск неожиданных идей
• Когда не уверена, какой стиль нужен

Когда использовать низкий --chaos:

• Финальные версии для клиента
• Серийные фото с одинаковой эстетикой
• Когда уже знаешь, что хочешь

Моя стандартная комбинация для портретов:

--ar 3:4 --style raw --v 6.1 --stylize 200 --chaos 20

Это даёт реалистичность + умеренную художественность + стабильность результата.

5 типичных ошибок начинающих

После анализа 500+ промптов от учениц моего курса я выделила топ-5 ошибок, которые убивают результат.

Ошибка 1: Перегрузка промпта

❌ Плохо:

Beautiful gorgeous stunning amazing elegant sophisticated woman with perfect flawless skin and beautiful eyes and amazing hair wearing beautiful elegant dress in beautiful room with beautiful lighting and beautiful colors professional photography high quality masterpiece

Почему не работает: синонимы "beautiful" и "amazing" не добавляют контроля. Midjourney игнорирует «воду».

✅ Хорошо:

Editorial portrait of a woman in her 30s, wearing minimalist ivory dress, seated in bright modern interior, soft window light, warm color palette --ar 3:4 --style raw

Правило: вместо 10 эпитетов — 3 конкретные детали.

Ошибка 2: Игнорирование негативных промптов (--no)

Midjourney часто добавляет то, что ты НЕ просила: очки, украшения, макияж, дополнительных людей.

❌ Без --no:

Simple portrait, clean look --ar 3:4

Результат: модель в очках, с серёжками, ярким макияжем.

✅ С --no:

Simple portrait, clean natural look --ar 3:4 --style raw --no glasses, jewelry, heavy makeup, accessories

Что исключать чаще всего:

• glasses, sunglasses
• jewelry, earrings, necklace
• hat, cap, headwear
• text, watermark, signature
• extra fingers, distorted hands (для полнометражных кадров)

Ошибка 3: Украинские слова в промпте

Midjourney тренировался на английской базе. Украинский текст он "не видит".

❌ Плохо:

Портрет дівчини у светрі, nature lighting --ar 3:4

✅ Хорошо:

Portrait of a woman wearing cozy knit sweater, natural soft lighting --ar 3:4 --style raw

Исключение: названия брендов (Vogue, Dior) и технические термины (Canon EOS, Hasselblad) распознаются без проблем.

Ошибка 4: Отсутствие контекста для стиля

Слово "portrait" без дополнительных указаний даёт рандом от селфи до студийного света.

❌ Плохо:

Portrait of a woman --ar 3:4

✅ Хорошо (добавь контекст):

Editorial fashion portrait of a woman, Vogue magazine style, professional studio lighting --ar 3:4 --style raw

Магические слова для стиля:

• Editorial / Vogue / Harper's Bazaar — fashion-эстетика
• Documentary / candid / photojournalism — естественность
• Commercial / advertising — глянец
• Fine art / artistic — художественность
• Lifestyle / authentic — повседневность

Ошибка 5: Игнорирование освещения

Освещение = 50% успеха портрета. Без указания Midjourney выбирает рандомно.

❌ Плохо:

Woman portrait, simple background --ar 3:4

✅ Хорошо:

Woman portrait, simple background, soft diffused natural light from window, subtle shadows on face --ar 3:4 --style raw

Базовые типы освещения:

• Soft natural light — для нежных портретов
• Golden hour light — тёплое, мягкое, романтичное
• Studio lighting with softbox — контролируемое, ровное
• Dramatic side lighting — контрастное, mood
• Backlight / rim light — контурный свет

Совет: если не уверена, какой свет нужен, пиши "soft diffused natural light" — это беспроигрышный вариант.

Больше примеров для бизнес-контента ищи здесь: промпты для бизнес-фото.

10 готовых промпт-шаблонов

Держи 10 проверенных шаблонов для разных задач. Подставляй свои детали вместо [ПЕРЕМЕННАЯ] и получай стабильный результат.

1. Классический портрет

Editorial portrait of a [woman/man] in [his/her] [AGE], [HAIR DESCRIPTION], wearing [CLOTHING], [POSE], soft natural window light, neutral background, warm color grading, shot on medium format camera --ar 3:4 --style raw --v 6.1

Пример:

Editorial portrait of a woman in her late 20s, long dark wavy hair, wearing cream knit sweater, gentle smile, soft natural window light, neutral beige background, warm color grading, shot on medium format camera --ar 3:4 --style raw --v 6.1

2. Fashion editorial

[BRAND] style fashion editorial, [woman/man] wearing [OUTFIT DESCRIPTION], [SETTING], dramatic lighting, high contrast, Vogue magazine aesthetic, shot on Hasselblad, shallow depth of field --ar 2:3 --style raw --stylize 300

Пример:

Dior style fashion editorial, woman wearing oversized black blazer and silk blouse, minimalist white studio, dramatic side lighting, high contrast, Vogue magazine aesthetic, shot on Hasselblad, shallow depth of field --ar 2:3 --style raw --stylize 300

3. Lifestyle / candid

Candid lifestyle photo of a [PERSON DESCRIPTION] [ACTION], [LOCATION], natural lighting, authentic moment, documentary photography style, warm tones, slight film grain --ar 4:5 --style raw

Пример:

Candid lifestyle photo of a woman in her 30s working on laptop in bright coffee shop, natural window lighting, authentic moment, documentary photography style, warm tones, slight film grain --ar 4:5 --style raw

4. Бизнес-портрет / headshot

Professional corporate headshot of a [PERSON DESCRIPTION], wearing [BUSINESS ATTIRE], neutral gray background, even studio lighting with softbox, confident expression, sharp focus, commercial photography --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --no glasses, jewelry

Пример:

Professional corporate headshot of a woman in her 30s with short dark hair, wearing navy blazer and white shirt, neutral gray background, even studio lighting with softbox, confident smile, sharp focus, commercial photography --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --no glasses, jewelry

5. Golden hour outdoor

[PERSON DESCRIPTION] outdoors during golden hour, [LOCATION TYPE], warm sunset light, natural environment, soft bokeh background, dreamy atmosphere, shot on Canon EOS R5 85mm f/1.4 --ar 4:5 --style raw --stylize 200

Пример:

Woman in her 20s with long flowing hair outdoors during golden hour, open field with wildflowers, warm sunset light, natural environment, soft bokeh background, dreamy atmosphere, shot on Canon EOS R5 85mm f/1.4 --ar 4:5 --style raw --stylize 200

6. Минималистичный студийный

Minimalist studio portrait, [PERSON DESCRIPTION], [SIMPLE CLOTHING], plain [COLOR] background, clean aesthetic, even soft lighting, centered composition, modern editorial style --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --no patterns, textures, accessories

Пример:

Minimalist studio portrait, woman in her late 20s with slicked-back hair, white t-shirt, plain light gray background, clean aesthetic, even soft lighting, centered composition, modern editorial style --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --no patterns, textures, accessories

7. Dramatic mood

Dramatic portrait of [PERSON DESCRIPTION], [SETTING], low-key lighting, strong shadows, moody atmosphere, dark background, cinematic color grading, high contrast, film noir aesthetic --ar 3:4 --style raw --stylize 350

Пример:

Dramatic portrait of a man in his 40s with beard, wearing black turtleneck, dark minimalist interior, low-key lighting, strong shadows on face, moody atmosphere, dark background, cinematic color grading, high contrast, film noir aesthetic --ar 3:4 --style raw --stylize 350

8. Vintage film

Vintage film photography, [PERSON DESCRIPTION], [1970s/1980s/1990s] aesthetic, [SETTING], natural light, film grain, faded colors, nostalgic mood, shot on Kodak Portra 400 --ar 4:5 --stylize 250

Пример:

Vintage film photography, woman in her 20s with curly hair wearing denim jacket, 1990s aesthetic, bright sunny street, natural light, visible film grain, slightly faded warm colors, nostalgic mood, shot on Kodak Portra 400 --ar 4:5 --stylize 250

9. Beauty / close-up

Beauty portrait close-up, [PERSON DESCRIPTION], focus on face and eyes, soft diffused lighting, clean skin, natural makeup, shallow depth of field, pastel background, commercial beauty photography --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --no harsh shadows, blemishes

Пример:

Beauty portrait close-up, woman in her 20s with glowing skin and freckles, focus on face and green eyes, soft diffused lighting, minimal natural makeup, shallow depth of field, soft pink background, commercial beauty photography --ar 3:4 --style raw --v 6.1 --no harsh shadows, blemishes

10. Чёрно-белый портрет

Black and white portrait, [PERSON DESCRIPTION], [SETTING], dramatic lighting, high contrast, fine art photography, timeless aesthetic, deep shadows and bright highlights, shot on medium format film --ar 3:4 --style raw --stylize 400

Пример:

Black and white portrait, woman in her 30s with strong features, minimal white background, dramatic side lighting, high contrast, fine art photography, timeless aesthetic, deep shadows on one side of face, shot on medium format film --ar 3:4 --style raw --stylize 400

---

Как использовать шаблоны:

1. Выбери шаблон под свою задачу
2. Замени [ПЕРЕМЕННЫЕ] на конкретные детали
3. Запусти в Midjourney
4. Если результат не устраивает — добавь --no [нежелательные элементы] или меняй --stylize

Если хочешь получить ещё больше готовых промптов под конкретные ниши (бизнес, lifestyle, fashion, beauty), заходи на курс. В курсе — 30+ авторских промпт-темплейтов, которые я оттачивала два года на реальных проектах: перейти к курсу.

FAQ: ответы на частые вопросы

1. Можно ли писать промпты на украинском?

Нет, Midjourney не понимает украинский. Всегда пиши на английском. Если не уверена в формулировке — используй Google Translate или ChatGPT для перевода, а затем адаптируй под структуру промпта.

2. Сколько слов должно быть в промпте?

Оптимально: 20-40 слов для базовых задач, 50-80 для детализированных коммерческих проектов. Больше 100 слов — Midjourney начинает игнорировать часть информации. Качество важнее количества.

3. Как сделать, чтобы AI генерировал одну и ту же модель?

Используй --cref (Character Reference). Загрузи своё фото в Discord, скопируй ссылку и добавь её после промпта с параметром --cref URL --cw 80-100. Чем выше --cw, тем точнее сходство.

4. Что делать, если Midjourney генерирует «страшные» руки или лица?

• Добавь --style raw (убирает избыточную стилизацию)
• Используй --v 6.1 (самая стабильная версия)
• Избегай полнометражных кадров (full body shot) — лучше делать портреты или кадрирование до пояса
• Добавь --no distorted hands, extra fingers для кадров, где видны руки

5. Нужно ли указывать камеру и объектив в промпте?

Не обязательно, но рекомендуется для фотографической эстетики. Упоминание "shot on Canon EOS R5 85mm f/1.4" или "medium format Hasselblad" подсказывает AI, что ты хочешь реалистичную фотографию, а не иллюстрацию. Это также влияет на глубину резкости и общий "feel" картинки.

---

Финальный совет: не бойся экспериментировать. Каждый промпт — это гипотеза. Тестируй варианты, сохраняй удачные формулировки и строй свою библиотеку шаблонов. Через 50-100 генераций ты интуитивно почувствуешь, какие слова работают, а какие — нет.

Удачи в творчестве! 🚀